5月以来,药学院陆续开展多项丰富多彩、形式新颖的心理健康月主题教育活动,加强和改进该院学生心理健康教育,促进其思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展。
分享青春故事 畅谈成长经历
5月8日,该院2018级学生开展了一场“青春分享”心理健康交流会。同学们随机进行自我介绍与故事分享,或讲述生活轶事,引起全场开怀一笑;或交流诗词佳作,寻找共同爱好;或分享难忘经历,畅谈成长感悟。交流会拉近了同学间心的距离,鼓励大家在积极展示自我的同时,学会欣赏他人。
乐享游戏时光 促进沟通交流
5月8日至17日,该院各年级以多种交叉组合方式开展了形式多样的心理解压游戏,如踢毽子、“无敌风火轮”“坐地而起”“挤眉弄眼”“跳七”等。通过丰富多彩的游戏,促进学生造就健全的人格,陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力,增强集体荣誉感。
情绪管理辩论 释放心理压力
5月18日上午,该院2018级部分学生开展了以“控制情绪与宣泄情绪”为题的辩论会,参赛选手围绕各自的观点展开了精彩的辩论。双方选手思路清晰,引经据典,论证充分,最终“控制情绪更加重要”的一方得到活动现场大众评审的肯定。此次活动营造了一种关注心理健康、重视情绪管理的氛围,希望引导大家学会控制情绪,保持健康心态;学会换位思考,努力适应客观环境。
提高自我认知 定位美好未来
5月25日上午,该院开展以“回顾过去,展望未来”为主题的心理健康教育活动。活动包含“不影响生命但影响生活的病排序”“进入大学以来最值得吐槽的事”和“写给未来的自己”三项内容。活动中,同学们积极发言,进行深刻的自我剖析,通过沟通进行心理减压,将思想情绪化作笔墨置于纸上,表达对美好未来的向往。活动提高了同学们的自我认知,释放了心理压力,传递着彼此的理解与关怀,增强了集体归属感与生活幸福感。
药学院围绕心理健康教育主线,不断探索大学生心理健康教育的新思路和新方法,创新心理健康教育工作路径,积极开展各类心理健康教育活动,提高了同学们的心理健康意识,引导同学们感受生活的美好,为营造生动活泼的校园心理健康文化氛围奠定了坚实基础。(药学院 朱茂宗)